Doorheen ons leven doen we een heleboel ervaringen op. Alle ervaringen die we in onze eigen opvoeding hebben meegemaakt, de sociale omgeving waarin we opgroeiden, evenals onze genetische aanleg zorgen ervoor dat we zijn wie we zijn. Al die ervaringen zorgen ervoor dat we op een bepaalde manier gaan reageren op
Het dagelijkse leven kan soms voelen als een non-stop achtbaan. Als ouder zijn we immers vaak zo hard in de weer om voor onze gezinsleden te zorgen dat we aan onszelf durven voorbijgaan. Elke dag werken we wel één of ander to do-lijstje af, dat aan elkaar hangt van de
Elk jaar wordt er tijdens de 10-daagse van de Geestelijke gezondheid afgeteld naar 10 oktober: de Internationale Dag van de Geestelijke Gezondheid. Het doel daarvan is om mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar te maken. Ook ik draag graag mijn steentje bij door hier alle tips rond het weerbaar(der) maken
Veiligheid voorop Als ouders doen we hard ons best om onze kinderen zo veilig mogelijk te laten opgroeien. Zo zorgen we voor een stabiele, liefdevolle omgeving, die we volledig “kids-proof” maken. We bedekken stopcontacten en scherpe hoeken van tafels en lage kasten en we plaatsen traphekjes. Bij het eerste zonnetje
Net zoals wijzelf in ons volwassen leven soms voor moeilijke vraagstukken komen te staan, worstelen onze kinderen doorheen hun hele kindertijd met hun eigen uitdagingen en tegenslagen. Zo verhuizen de meeste kinderen wel eens. Ze leren met de fiets rijden. Ze proberen eten uit dat ze voordien nog niet kenden.
Het afgelopen jaar waren we wereldwijd in de greep van Covid-19. Ondertussen zijn we 2021 en ziet onze situatie er niet veel rooskleuriger uit. Enkele dagen geleden besliste regering-De Croo om vlak voor de Paasvakantie de deuren van de secundaire en lagere scholen een weekje vroeger te sluiten. Ook de