Studies tonen aan dat buiten spelen tal van voordelen oplevert. Zo zouden kinderen die regelmatig buiten spelen, gezonder en gelukkiger zijn, en langer leven. Zonlicht op onze huid is namelijk nog steeds de beste natuurlijke bron van vitamine D. Deze vitamine helpt niet alleen bij de opbouw en het behoud van sterke botten, soepele spieren…
Tag: kinderen opvoeden
Relatie en kids: 7 tips om in verbinding te blijven
Zodra er kinderen zijn, wordt een relatie pas echt op de proef gesteld. Het lijkt met momenten wel alsof nergens tijd voor is, want alle aandacht gaat naar de zorg voor de kinderen. Bovendien wordt dan pas echt duidelijk hoe hard onze eigen opvoedingsachtergrond verschilt van die van onze partner. En hoe we elk onze…
Positief opvoeden in de praktijk
Kinderen opvoeden en begeleiden is geen exacte wetenschap. Elk kind is immers anders en verdient zijn eigen aanpak. Gelukkig bestaan er verschillende theoretische denkkaders, waarin we de nodige handvaten vinden om te kunnen omgaan met verschillende uitdagingen op vlak van opvoeding en begeleiding. Ikzelf geloof heel sterk in ‘positief opvoeden’ als dat denkkader. In deze…
Hoe ons kind wapenen tegen grensoverschrijdend gedrag?
Veiligheid voorop Als ouders doen we hard ons best om onze kinderen zo veilig mogelijk te laten opgroeien. Zo zorgen we voor een stabiele, liefdevolle omgeving, die we volledig “kids-proof” maken. We bedekken stopcontacten en scherpe hoeken van tafels en lage kasten en we plaatsen traphekjes. Bij het eerste zonnetje smeren we onze kinderen in…
Dagelijks werken aan veerkracht
Net zoals wijzelf in ons volwassen leven soms voor moeilijke vraagstukken komen te staan, worstelen onze kinderen doorheen hun hele kindertijd met hun eigen uitdagingen en tegenslagen. Zo verhuizen de meeste kinderen wel eens. Ze leren met de fiets rijden. Ze proberen eten uit dat ze voordien nog niet kenden. Of er wordt een broertje…
Een fijne start in de kleuterschool
De eerste schooldag van het nieuwe schooljaar komt stilaan dichterbij. Ook voor mijn eigen Kleine Mannetje wordt dat hele schoolgebeuren weer een beetje ernstiger. Na een eerste ervaring in het instapklasje gaat hij vanaf 1 september immers naar de eerste kleuterklas. Nieuwe juf, nieuw klaslokaal, maar gelukkig wel veel dezelfde kindjes van vorig schooljaar. Met…
Een positieve mindset op reis
Toen Kleine Man nog niet in the picture was, gingen Lief en ik elk jaar verschillende keren op verlof, al dan niet met familie of vrienden erbij. Met de komst van ons Kleine Mannetje werd een nieuw tijdperk ingeluid. Op reis gaan bleek -vooral voor mijzelf als inpakker van dienst – opeens een pak ingewikkelder…
Voorbereidingstips voor een stressvrije gezinsvakantie
Vorige week zagen we al dat op reis gaan met onze kinderen niet altijd voldoet aan onze verwachtingen en hoe een positieve mindset dan wonderen kan doen. Onder het motto “goed begonnen is half gewonnen”, volgen hierna een aantal tips en tricks om de voorbereiding van onze gezinsvakantie zo vlotjes mogelijk aan te pakken. Met…
Slaap kindje slaap: 8 tips om doorslapen te bevorderen
Om eerlijk te zijn vond ik bij de komst van Kleine Man het slaapgebrek één van de moeilijkste dingen om mee om te gaan. Het toeval wil namelijk dat ik iemand ben die tonnen slaap nodig heeft. Ik krijg ronduit belachelijke, bijwijlen paranoïde ideeën als ik gedurende langere tijd slecht slaap. Op zich lijkt het…
Slaap kindje slaap: 3 mythes doorprikt
In “Slaap kindje slaap: over baby’s slaap en slaapassociaties,” het eerste deel van deze reeks konden we alvast lezen over de verschillende fasen in de slaap van 0 tot 6 maand, doorslapen en slaapassociaties. Kleine Man sliep het nachtje pas door toen hij daar klaar voor was. Dat was toen hij 6 maanden oud was….